Unsere Angebote finden in unserem zu Hause in unserer Lehrküche statt.

Wir verwenden in unserer Küche frische Bio- und Demeter-Ware in Rohkostqualität.

Spürt die Ruhe des Waldes bei uns!

 

Habt ihr spezielle Wünsche, versuchen wir sie euch zu erfüllen!

   

In unserem Haus ist leider keine Übernachtung möglich.

Hier ein paar Möglichkeiten zur Übernachtung in der Nähe:

 

www.bergschloesschen-hochland.de    (Zimmer 2 ist zu empfehlen)

Dirk Viehmeier, Treysaer Str. 6,  34630 Gilsberg   (5 min mit dem Auto)

Telefon: 06696 7292

 

www.waldschaenke-gutes-essen.de

Monika Balzereit, Waldstr. 5, 34613 Schwalmstadt 

(11 min mit dem Auto)             Telefon: 06691 22436 o. 22312 

 

 

Pension August Noll     Kellerwaldstr 7, 34630 Gilserberg

(18 min mit dem Auto)           Telefon:  06696 1352

 

Privatzimmer S. u. H. Ritgen    Am Hüttenplatz 1, 34630 Gilserberg   

 

(19 min mit dem Auto)           Telefon: 06696 13653

 

 

oder

 

ihr schaut bitte selbst mal im Internet nach. 

z.B. auch unter AirBnB. Hier findet man oft etwas preisgünstigeres gegenüber Hotels und Pensionen.

 

Gern bemühen wir uns euch bei der Suche zu helfen. Können aber leider noch nicht viel Empfehlungen geben, da wir hier noch nicht so lange wohnen.

 

Angebot Nr. 1:

Roko-Seminar für einen Tag:     

 

in Gruppen  von 08.30 Uhr bis 17:30 Uhr  

 

Ganztagsversorgung mit rohköstlichen Gourmetspeisen

sowie basischem Wasser und Tee

Ernährungs-und Gesundheitstipps

ihr bekommt die Rezepte von allen zubereiteten Speisen 

Beantwortung  von Fragen nach dem Seminar jederzeit telefonisch möglich

(zu den Themen des Tagesseminars)

                              

Wir beginnen morgens mit frisch gepressten Grassaft, frischen leckeren grünen Smoothies und frühstücken frische Früchte. 

Zum Mittag bereiten wir ein Hauptgericht und ggf. auch noch eine Suppe zu, was wir dann auch gemeinsam genießen werden. Etwas Süßes, z.B. Puddings, Schokocreme oder Kuchen etc. machen wir uns zwischen Mittag- und Abendessen.  Für abends bereiten wir uns einen Salatteller zu und es gibt Rohkostbrote sowie Aufstriche.

Je nachdem ob wir es zeitlich schaffen bereiten wir Brote und Aufstriche ebenfalls gemeinsam zu.

Bei der telefonischen Anmeldung können sehr gerne Wünsche geäußert werden, was beim Tagesseminar an Speisen zubereitet werden soll.

Bitte bestehende Allergien auf bestimmte Speisen (wie Knoblauch, Zwiebeln, Nüsse etc.) uns bereits bei der Anmeldung mitteilen!

Preis pro Tag = 150 € 

 

Angebot Nr. 2:

Roko-Lernurlaub für 1 Woche: (eine Woche = 5 Tage)  

 

Ihr lernt die Naturkost kennen, erlebt den tollen Geschmack der Gourmet-Rohkost und lernt

warum es  für jeden von uns so wichtig ist, sich lebendig zu ernähren!    

 

Unser Tag beginnt um  08.30 Uhr bis ca. 17:30 Uhr (mit  gelegentlichen Pausen)

in dieser Zeit gestalten wir unseren Tag ganz individuell, je nach Wünschen.

 

Ganztagsversorgung mit rohköstlichen Gourmetspeisen sowie basisches  Wasser und

verschiedenen Teesorten; 

Ernährungs-und Gesundheitstipps

Wanderungen in der Umgebung 

Kräuterwanderung (kennen lernen von Wildkräutern, nicht im Winter)

ihr bekommt alle Rezepte von den zubereiteten Speisen

Beantwortung von Fragen nach dem Seminar jederzeit telefonisch möglich

(zu den Themen des Roko-Seminar)

                          

Wir beginnen morgens mit frisch gepressten Grassaft, frischen leckeren grünen Smoothies sowie ab und zu auch einen gelben Smoothies und frühstücken frische Früchte. Zwischendurch können wir uns auch mal frisch gepresste Obst- und Gemüsesäfte zubereiten. Zum Mittag bereiten wir gemeinsam entweder eine Suppe oder ein Hauptgericht zu (ggf. auch beides) , was wir dann gemeinsam genießen. Wer will kann jederzeit vor dem Haus oder auf dem Balkon sich auf einer Liege etwas ausruhen, die Sonne genießen, ein Augenbad machen, träumen oder ein Buch lesen. Gern könnt ihr ein Buch aus unserer kleinen Bibliothek auswählen. Hier findet ihr interessante Fachbücher.

Etwas Süßes, z.B. Puddings, Schokocreme oder Kuchen machen wir uns zwischen Mittags- und  Abendessen. Für abends bereiten wir uns verschiedene Salate, verschiedene Flachbrotvarianten sowie Aufstriche zu.

Bei der telefonischen Anmeldung können Wünsche geäußert werden, was unbedingt an Speisen zubereitet werden soll.

Bitte bestehende Allergien auf bestimmte Speisen (wie Knoblauch, Zwiebeln, Nüsse etc.) uns bereits bei der Anmeldung mitteilen!

Wanderungen machen wir je nach Lust und Zeit, dass entscheiden wir gemeinsam ganz spontan. Die Kräuterwanderung wird meist nur am Wochenende angeboten.

 

Preis für 5 Tage  = 600 € 

 

Keine Sorge!!!  Wer die Rohkost nicht gewöhnt ist und Angst davor hat, diese nicht zu vertragen, kann auf Wunsch z.B. ein paar Gerichte nach Dr. Bruker bekommen bzw. vegane Kochkost und sich somit langsam an die Rohkost herantasten. Wir richten uns ganz nach eurem Befinden.

 

  

Angebot Nr. 3:

Roko -Urlaub:     

 

Ein paar Tage, 1 Woche und mehr oder auch nur einen Tag sich an gedeckten Tisch setzen und  mit leckeren Rohkostgerichten verwöhnen lassen. Einfach nur schlemmen und genießen!!! Wie viele Tage richtet sich ganz nach euren Wünschen.

        

Bitte bestehende Allergien auf bestimmte Speisen (wie Knoblauch, Zwiebeln, Nüsse etc.)  uns  bereits bei der Anmeldung mitteilen!

 

Frühstück:   12,- € grüne Smoothies, Obst etc. sowie frisch gespresster Grassaft                                                                                         

Mittag:         20,- €   nur Hauptgang

                         45,- €  (3 Gänge-Menü)

                         55,- €  (4 Gänge-Menü)

 

Abendessen:   

                       25,- € (abends Rohkost-Brote, Aufstrich u. Salatteller)  

                                              oder

                       45,- € (abends 3 Gänge-Menü)

                       55,- € (abends 4 Gänge-Menü)

 

Frühstück, Mittag und Abendessen:

                        57,- €     (früh s.o., mittags Hauptgang, abends Brote, Aufstrich und                                                     Salatteller)

                        82,- €     (früh s.o.; mittags 3 Gänge-Menü, abends Brote, Aufstrich und                                             Salatteller)

               

                                                                 

Lunchpaket möglich =  18,00 €    (Bitte 1 Tag vorher bestellen sowie ein Gefäß / Dose mitbringen)

Inhalt: frisches Obst, Gemüse, Trockenbrote und -früchte)

sowie basisches Wasser o. Quellwasser (Bitte  Trinkflasche mitbringen!)

 

Fahrradverleih:  Mountainbike pro Tag 10,- €  (insgesamt stehen 2 Mountainbikes zur Verfügung)

                                    Damenfahrrad pro Tag 10,- € ( es steht nur 1 Damenfahrrad zur Verfügung)

  

Wir freuen uns auf euer Kommen.     Alles Liebe eure KeMaNis.  

 

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